Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
2030 kcal
|
Fat: 65.66g | Prot: 98.48g | Carbs: 231.12g.
Breakfast: Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Lunch: Капитан Морей Форель Радужная, Свекла Вареная. Dinner: Зеленый Чай, Абрау-Дюрсо Брют, President Сыр Плавленый Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Капитан Морей Форель Радужная, Приготовленные Грибы. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Фили-Бейкер Панчо Вишневый, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ашан Апельсин, Яблоко Зеленое, Кофе, Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Панчо Вишневый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|