Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
88.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1935 kcal
|
Fat: 73.21g | Prot: 56.89g | Carbs: 257.39g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Моя Цена Печенье Овсяное, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Coca-Cola Кола, Колбаса Краковская. Dinner: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Писаревский Хлеб Хлеб Писаревский, Слобода Йогурт Густой "Miocrema" с Грушей и Ванилью, Лента Хурма. Snacks/Other: Морковный Пирог. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруська.88's Weight History
|