Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1516 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 106.25g | Carbs: 117.62g.
Breakfast: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Золотой Ключик Ириска, Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Twix Twix Солёная Карамель, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Иней Шинка Пряная, Перекресток Сыр Топлёное Молочко, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Кунгурский Молоко 2,5%. Dinner: Альпенгурт Сливки 10%, Лента Мидии Варёно-Мороженые . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
anya_6677's Weight History
|