Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1554 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 85.15g | Carbs: 178.19g.
Breakfast: Горячие бутерброды с тунцом и сыром, Eco Food Клюква, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Акконд Птица Дивная, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Макфа Макароны Бантики, Вольск Сметана 20%, Салат витаминный, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Яблоко Голден, Вольск Йогурт Натуральный , Суп с куриными фрикадельками. Snacks/Other: Голубика, Вольск Йогурт Натуральный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|