Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1582 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 122.54g | Carbs: 149.97g.
Breakfast: Полевское Творог Деревенский 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Now Foods Омега-3, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гречка, Лечо, Куриное Филе. Dinner: Noyer Слива Красная Вяленая, Коломенское Батон Нарезной, Вологодское Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|