Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
112 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1746 kcal
|
Fat: 112.08g | Prot: 77.42g | Carbs: 104.66g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Слайсы, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фрима Сухие Сливки. Lunch: Ермолино Пельмени "Классические", Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Своя Компания Уха со Скумбрией, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Snacks/Other: Мандарины, Благода Творог со Сметаной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияТрет's Weight History
|