Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
50.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1494 kcal
|
Fat: 65.98g | Prot: 63.44g | Carbs: 160.23g.
Breakfast: Хлебница Круассан с Шоколадом, Магнолия Пирожок с Луком и Яйцом, пирожное картошка. Lunch: творожная запеканка, Любони Йогурт Домашний. Dinner: Дюфалак Лактулоза, Печень Говяжья Жареная, Рис Отварной, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Приготовленная Брюссельская Капуста. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|