Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1390 kcal
|
Fat: 69.30g | Prot: 69.38g | Carbs: 110.35g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Lunch: Белый Хлеб, Микоян Холодец. Dinner: Конфета, Простые Пельмени, Ратибор Варенье Вишневое, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
❤️lesenok❤️'s Weight History
|