Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1519 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 72.02g | Carbs: 193.97g.
Breakfast: ВкусВилл Заливное с Говядиной, Мясом Утки, Грибами и Томатами, ВкусВилл Сырники Мини, ВкусВилл Сыр Манчестер, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кофе с Сахаром, ВкусВилл Сырники из Творога, ВкусВилл Дакуаз Миндальный. Dinner: Alpro Кокосовое Молоко Barista. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Печенье Сдобное Галилейское с Лимонными Цукатами, ВкусВилл Кимчи , ВкусВилл Томаты Оранжевые Маринованные, ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, ВкусВилл Бифштекс из Говядины с Картофелем. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|