|
Ксения, max 90 кг в 30 лет. min 59 в 33.
смогу снова и навсегда)
.
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
840 kcal
|
Fat: 33.98g | Prot: 88.09g | Carbs: 41.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Атлантика Форель Слабосоленая. Lunch: Уолдорф. Dinner: Дзадзики, Брокколи, Кижуч. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КсенияПавловнахудеет's Weight History
|