Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
2599 kcal
|
Fat: 104.98g | Prot: 106.60g | Carbs: 308.16g.
Breakfast: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Шаурма, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом, Ванильный Молочный Коктейль , Pobo Моти Клубничный, Pobo Моти Клубничный, Coffee Like Капучино (400мл), Брокколи, Огурец (с Кожурой), Живая Еда Проростки Пшеницы, Куриные Сосиски, Сакское Мороженое Йогуртовое Мороженое , Nestle Milo, Яичница, Maggi Кубик, Овсяные Отруби, Лук. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tayalomba's Weight History
|