Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1189 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 66.54g | Carbs: 117.50g.
Breakfast: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, ВкусВилл Запеканка Творожная с Рикоттой, Миндаль, Черника (Несладкая, Замороженная), Кленовый Сироп, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Кекс Банановый с Грецким Орехом . Lunch: Красное Яблоко, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Миндаль. Dinner: Dr. Korner Хлебцы, Арахисовая Паста, Овощи Гриль, Мираторг Котлета из Индейки, FITKIT Протеиновое Печенье Фисташковый Мусс , ВкусВилл Тыквенный Суп. Snacks/Other: Bionova Протеиновый Томатный Крем-Суп. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
telestepina's Weight History
|