Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1962 kcal
|
Fat: 77.02g | Prot: 156.83g | Carbs: 148.50g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Полутвердый Безлактозный Фитнес, Традиция Тартин, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Prime Kraft Протеиновые Чипсы со Вкусом «Итальянский Сыр», Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Sporty Печенье Банановый Брауни, Boombar Мороженое Фисташковое, Zero Кетчуп, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Цветная Капуста на Пару, Брокколи, Куриное Филе Вареное. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, FitnesShock Батончик Shocker, Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Тартин Пшеничный , Семга Слабосоленая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аняоткрытие's Weight History
|