Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1640 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 83.12g | Carbs: 192.92g.
Breakfast: Победа Шоколад Десертный 50%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Магнит Картофель, Домик в деревне Кефир 1%, Клубника, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Яичный Белок, Fillini Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые , Norven Форель Холодного Копчения, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|