Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1554 kcal
|
Fat: 42.31g | Prot: 112.53g | Carbs: 182.51g.
Breakfast: Желе, Гречка Отварная, Сыр Российский, Яйцо Куриное, Astoria Соус Сырный, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Цветная Капуста, Barilla Спагетти Отварные, Куриная Грудка. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, EKO Маслята Маринованные Целые, Белый Хлеб, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Белковое желе, Sibrostok Смесь Проростков и Микрозелени "Пикантная", Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.cherry's Weight History
|