Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1957 kcal
|
Fat: 84.48g | Prot: 102.33g | Carbs: 187.11g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Веселый Луг Творог 9%. Lunch: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Пятерочка Помидоры, Ашан Куриное Филе. Dinner: Лента Яблоко, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Слобода Кетчуп Томатный, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Snacks/Other: Alpen Gold Alpen Gold Oreo Белый Молочный Шоколад , Степ Шоколад Молочный с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Вокруг Света Какао-Порошок Натуральный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|