|
начала тренироваться ежедневно чтобы хоть как-то нейтрализовать уродство набранного за этот период жира
|
47.1 kg
Lost so far: 618.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
2001 kcal
|
Fat: 75.94g | Prot: 125.61g | Carbs: 191.92g.
Breakfast: Ашан Клубника Замороженная, Starbucks Каша Овсяная с Сухофруктами. Lunch: Бахетле Шашлык из Семги Жареный . Dinner: Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Venn's Греческий Йогурт 0,1%. Snacks/Other: Bootybar Crunch Мятная Груша, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Яблоко-Корица 2,5%, Ермолино Мармелад Желейный, Danone Йогурт Творожный Апельсин и Маракуйя, Ирбитский Молочный Завод Мороженое с Кокосом, Золотой Изюм (без Косточек), Viola Питьевой Йогурт Натуральный, Sporty Вишня в Шоколаде . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
интпгениус's Weight History
|