Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1241 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 38.65g | Carbs: 155.68g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Любятово Подушечки с Бананом, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Lunch: Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Конвертики с Творогом и Зеленью. Dinner: ВкусВилл Курица Терияки с Рисом по-Сингапурски. Snacks/Other: ВкусВилл Торт Блинный Праздничный, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Flash Flash Up Max. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|