Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
831 kcal
|
Fat: 35.09g | Prot: 53.72g | Carbs: 75.68g.
Breakfast: Магнит Груша Конференц, Свежее Завтра Творог 5%, Азбука Здоровья Фундук-Миндаль-Кешью, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня. Lunch: Томатный Суп. Snacks/Other: Fito Forma Майонезный Соус, Delicados Тортилья, Петелинка Куриная Грудка Филе, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glasha Gur's Weight History
|