Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
90.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1318 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 56.01g | Carbs: 138.32g.
Breakfast: Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Лента Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Тибетский Ржаной. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хлебозавод 5 Торт "Голубая Лагуна", De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Филе Индейки, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taisa_07's Weight History
|