Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
50 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1189 kcal
|
Fat: 34.27g | Prot: 39.92g | Carbs: 191.12g.
Breakfast: Toblerone Молочный Шоколад с Нугой из Мёда и Миндаля, Миндаль, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Изюм. Lunch: Мёд, Сырник, Сгущенка, Сметана . Dinner: Мармелад, Булгур (Вареный), Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью. Snacks/Other: Яблоко, Лимонад, Клементины. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetagrm1's Weight History
|