Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
430 kcal
|
Fat: 9.85g | Prot: 71.16g | Carbs: 154.58g.
Breakfast: Fix Price Пухлый Кролик, Ne Moloko Банановое Молоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Lunch: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Моя Цена Желе со Вкусами Ананаса, Груши, Клубники . Dinner: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
♡ᴍᴜғғɪɴ♡'s Weight History
|