|
Берем 6 мес
|
72.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1247 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 78.71g | Carbs: 140.49g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный. Lunch: Яблоко Голден, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Куриная Грудка, Китайская Капуста, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Dinner: Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Орбита Сыр Плавленый Копченый Золото Орбиты, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яблоко Голден, Нут (Вареный). Snacks/Other: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Апельсин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena-roxy's Weight History
|