|
Приємно😊Тільки щоб завтра не було +🙃😂
До речі, як у кого сходять см, ну там на 5/10 кг який може бути мінус, декілька днів назад міряла параметри, було 114-94-114 дивно, що так рівно, було б гарно, якби на см 20-30 менше)
І ще мене цікавить, ось цей протеїн, що п'ють, це тільки коли займаєшся спортом і на наборі маси, я правильно розумію, чи для чого він взагалі?🤪
Забула дописати (тупо, що не можна редагувати пост), вітаю всіх з днем закоханих🥰, миру🫂, кохання❤️🔥 та всіх благ💫, а я ще цей рік проведу в гордій самоті, надіюсь наступний буде більш щедрим😂
|
91.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
570 kcal
|
Fat: 20.06g | Prot: 18.94g | Carbs: 83.94g.
Breakfast: Сахар, Кофе. Lunch: Ферма Кефир 2,5%, Гречка Отварная. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|