Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1054 kcal
|
Fat: 48.56g | Prot: 89.15g | Carbs: 64.92g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Твердый Сыр Пармезан. Lunch: Магнит Овощи Запеченные, Свинина Запеченая. Dinner: Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Other: Виноград, Магнит Помидоры Черри. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ружанская Виктория's Weight History
|