Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1987 kcal
|
Fat: 112.23g | Prot: 71.20g | Carbs: 181.32g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Пирожок с Луком и Яйцом, Экомилк Сыр Творожный, Дары Океана Горбуша Дальневосточная Ломтики, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Рассольник. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Бкк Хлеб Тостовый Классический, Морозко Наггетсы Куриные с Ветчиной и Сыром. Dinner: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|