Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
89 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1940 kcal
|
Fat: 80.76g | Prot: 55.82g | Carbs: 245.01g.
Breakfast: Волгир Cream Fudge Конфета на Сливках , Кременкульское Печенье Сэндвич с Клубничной Начинкой, Кременкульское Печенье Зоохрум, Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп», Шарлотка. Lunch: Coca-Cola Кола, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. Dinner: Колбаса Краковская, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Писаревский Хлеб Хлеб Писаревский, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруська.88's Weight History
|