|
вот тебе и итоги двух дней восстановления.Поела вчера и сегодня на 1000кк ахаха
|
46.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1010 kcal
|
Fat: 31.61g | Prot: 26.52g | Carbs: 154.92g.
Breakfast: КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, KDV Батончик Супер с Нугой и Мягкой Карамелью, Станция Молочная Молоко 3,2%, Якобс Кофе. Lunch: Мясницкий Ряд Шейка Московская, Лимак Батон Солодовый, Селяночка Гречка Селяночка, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Dinner: Просто Молоко Молоко 3,2%, Скрепыши Подушечки со Вкусом Шоколада. more...
|
|
1140 kcal
|
Exercise:
Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olstriik's Weight History
|