Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
49.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
2148 kcal
|
Fat: 111.40g | Prot: 92.38g | Carbs: 211.57g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, ЯХК Хлеб Мультисид, Сливочное Масло, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Ржаная с Ягодами, ЭГО Простокваша Мечниковская. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам, Куриная Грудка Отварная, Запеченный Картофель. Dinner: Evolution Food Бронекофе, Арзамасский Хлеб Торт Сметанник, Сибирская Клетчатка Клетчатка Ржаная с Ягодами, ЭГО Простокваша Мечниковская. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Atletka-kotletka's Weight History
|