Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
956 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 72.42g | Carbs: 85.29g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Zuegg Конфитюр Экстра из Клубники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Балтком Обезжиренный Творог. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Петелинка Котлета Сливочная. Snacks/Other: Песочное Печенье, Яблоко, Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bloomi:)'s Weight History
|