|
Було б менше, якби я ще на вечір сиру не захотіла grana padano🤤я дуже люблю сири, від них відмовитись найважче🥲
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1175 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 93.83g | Carbs: 70.14g.
Breakfast: Now Foods Омега 3, Піца З Броколі 14.02, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное. Lunch: Піца З Броколі 14.02, Огурец (с Кожурой), Delikate Serek Kanapkowy, Протеїновий Хліб З Творогом 4%. Dinner: Піца З Броколі 14.02, Bastoncini Di Surimi, Italiamo Сыр Scamorza, Пучок-Свіжачок Салат Рукола-Шпинат, Яичный Белок. Snacks/Other: Квашеная Капуста, Campo Largo Lenticchie. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|