Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
711 kcal
|
Fat: 34.05g | Prot: 27.17g | Carbs: 74.00g.
Breakfast: Мёд, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Ашан Рассольник с Говядиной. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elya6888's Weight History
|