Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
2137 kcal
|
Fat: 96.52g | Prot: 128.58g | Carbs: 183.03g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Пискаревский Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ясно Солнышко Овсяная Каша 2, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яйцо Всмятку, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Hortex Гавайская Смесь, Самсон Фарш Домашний Нежирный. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Суп Куриный с Вермишелью, Плов с Курицей. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Сырники, Бутерброд с Красной Икрой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliko82's Weight History
|