Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1201 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 80.06g | Carbs: 114.30g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Snaq Fabriq Панкейк Малина. Lunch: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Самокат Сосиски, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Леовит Картофель с Золотистым Луком, Пятый Сезон Маринованные Корнишоны. Dinner: Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Creative Kitchen Суп-Пюре Грибной. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Вкусно и Точка Капучино, Самокат Чипсы из Лаваша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_Snow's Weight History
|