Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
2808 kcal
|
Fat: 117.87g | Prot: 152.86g | Carbs: 295.75g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Станция Молочная Сливки 10%, Barilla Макароны, Barilla Макароны, Greenfield Зеленый Чай, Начос с Сыром. Snacks/Other: Just Brutal Чипсы, Банан, Морковь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|