Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1523 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 66.57g | Carbs: 172.36g.
Breakfast: Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Буханка Хлеб "Летний", Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Черный Принц Сыр. Lunch: Картофель Отварной, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Dinner: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Snacks/Other: Яблоки Гала. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika.Anisiforova's Weight History
|