Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1453 kcal
|
Fat: 81.45g | Prot: 65.38g | Carbs: 122.37g.
Breakfast: Лавка Традиций Сгущеное Молоко Варёное , Кофе с Молоком, Агромол Масло Сливочное 72,5%, Агромол Сметана 15%, Галя Балувана Вареники с Ливером. Lunch: Taciaty Творожный Сыр Натуральный, Белый Хлеб, Таврия в Суп З Курячими Фрикадельками. Dinner: Галя Балувана Вареники с Ливером, Агромол Сметана 15%, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tstyana13's Weight History
|