Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 40.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1515 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 86.85g | Carbs: 176.55g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Dinner: Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Экзо Мороженое , Банан, RUSK! Протеиновый Батончик RUSK!. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|