Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1258 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 104.02g | Carbs: 81.15g.
Breakfast: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry . Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Kimpao Лапша Яичная, Куриное Филе. Dinner: Три Правила Уха со Сливками по-Фински. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ixtiandrik1's Weight History
|