Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1992 kcal
|
Fat: 120.28g | Prot: 70.06g | Carbs: 151.93g.
Breakfast: Печенье, Хохланд Творожный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Сосиска, Жареное Яйцо. Lunch: Коркунов Конфета, Гречка Отварная, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Dinner: Каравай Лепёшка Сырная, Коркунов Конфета, Сыр, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Сосиска. Snacks/Other: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, НЕВА Пастила, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|