Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
85 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1292 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 116.92g | Carbs: 112.92g.
Breakfast: Творог 9%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Скатерть-самобранка Имбирь Маринованный, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Суп Гороховый с Курицей. Dinner: СибХлеб Сухарики Пшеничные, Каждый День Сельдь Филе в Масле, Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Other: Запеченная или Жареная Пикша, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Арахис. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Галина Вениаминовна's Weight History
|