Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
87 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1344 kcal
|
Fat: 105.99g | Prot: 60.86g | Carbs: 32.98g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Петмол Сливки 33%, Snaq Fabriq Coco Chocolate , Сухие Жареные Орехи Кешью, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Свитлогорье Сметана 20%, Яйцо Куриное, Сыр Российский, Кето льняной хлеб. Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Капитан Вкусов Печень Трески Натуральная, Villa De Oliva Маслины Крупные без Косточки, Здоровое Меню Масло Льняное , Кето Капуста жаренная, Виктория Язык Говяжий Отварной, Кабачки, Кето льняной хлеб. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|