Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1202 kcal
|
Fat: 38.57g | Prot: 56.67g | Carbs: 136.92g.
Breakfast: Baraka Финики Отборные, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Коломенское Батон Нарезной, Полюс Икра Сельди, Лакомства для Здоровья Смесь Семян Фантазия, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Вареное Яйцо, Foody Mac & Cheese Чеддер Классический. Dinner: Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном, Полюс Икра Сельди. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|