|
самое низкое весы показывали 82,8 но решила всё таки записать самый устойчивый показатель
|
83.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1369 kcal
|
Fat: 61.59g | Prot: 86.86g | Carbs: 113.39g.
Breakfast: С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Мясновъ Конфеты "Зерна Кофе в Шоколаде", Суп из Говядины. Lunch: Ржаной Хлеб, Велком Колбаса Вареная Ветчинная, Велком Колбаса Вареная Ветчинная , Слобода Майонез Оливковый 67%, Красная Цена Сыр Плавленный Российский, Белый Хлеб, Добрый Сок Персик-Яблоко, Оладья Белковые, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Магнит Минтай Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|