Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
93.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 43.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
2464 kcal
|
Fat: 77.90g | Prot: 78.09g | Carbs: 360.26g.
Breakfast: Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Шоколад, Пятерочка Помидоры, Calve Сырный Цезарь Соус, Monetka Крабовые Палочки (Имитация) Охлажденные, Магнит Яблоко, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Palmix Киви. Lunch: Савушкин Продукт Малиновый Наполнитель, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Глобус Кукуруза Консервированная, Calve Сырный Цезарь Соус, Магнит Яйцо Варёное , Макароны Отварные. Dinner: Fanta Lychee, Глобус Кукуруза Консервированная, Магнит Яйцо Варёное , Calve Сырный Цезарь Соус, Макароны Отварные. Snacks/Other: Fix Price Ju-Ju-Juv Жевательный Мармелад, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|