Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1672 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 92.95g | Carbs: 222.70g.
Breakfast: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Granolife Гранола Клубника-Малина, Эконива Творог 5%. Lunch: Яблоки Фуджи, Сметана 15%, Star Hit Cafe Борщ Постный, ВкусВилл Хлеб Столичный Нарезка. Dinner: Апельсин, Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Жареные), Сахар, Соевый Соус, Красный Лук, Огурец, Помидоры. Snacks/Other: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Куриные Грудки (Запеченые), Апельсин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.Kirilova's Weight History
|