Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
83.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1280 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 79.85g | Carbs: 126.27g.
Breakfast: Карат Творожок с Тропическими Фруктами, Хлеб Продукт Батон Нарезной Новый, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Рис Отварной. Dinner: Оливье с Курицей. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|