Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1690 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 59.76g | Carbs: 204.30g.
Breakfast: Лимонный Сок, Махеевъ Горчица Зернистая, Пекинская Капуста, Перекресток Креветки Отварные, Авокадо Авокадо, Запечённые кабачки, Помидоры, Рост Маслянистый Салат, Манго, Молоко 3,2%, Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жар Свежар Лимонник, Макфа Макароны Экспресс, Фабрика Качества Сосиски "Спасские", Село Зеленое Молоко 3,2%, Global Village Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Перекресток Креветки Отварные, Помидоры, Махеевъ Горчица Зернистая, Лимонный Сок, Рост Маслянистый Салат, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Жар Свежар Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Морковь, Манго, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nymphaeac1's Weight History
|