Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1779 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 84.29g | Carbs: 220.78g.
Breakfast: Каравай Хлеб Английский, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Творог 5%, Славянские Традиции Кефир 2,5%, Ого Мюсли Фруктовые. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Свекла Вареная. Dinner: ВкусВилл Салат из Капусты, Яблока и Сельдерея с Йогуртовой Заправкой, Холод Славмо Мороженое Пьяная Вишня, Магнит Гранат. Snacks/Other: Магнит Гранат, Ярче Конфета, Голден Яблоко , Dr. Korner Черничные Хлебцы, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|