Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
3053 kcal
|
Fat: 138.69g | Prot: 118.99g | Carbs: 335.35g.
Breakfast: Domino’s Pizza Доминос Пицца , Чай с Лимоном, Творог 5%. Lunch: Globus Компот из Шиповника, Лента Биточки по-Селянски, Овощное Рагу. Dinner: Голден Яблоко , Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Виктория Ромовая Баба, Чай с Лимоном, Эколь Колбаски из Баранины, Красная Икра Икра Морского Ежа, Ашан Мозги Говяжьи, Татищев Рис Басмати с Чечевицей, Царские Припасы Квас Живой. Snacks/Other: Банан, Овсяное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Данон Актимель Клубника, Б.Ю. Александров Суфле в Темном Шоколаде. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakota121275's Weight History
|